Mo., 22. Jan. | Gesundheitspraxis Natürliche Balance

Autogenes Training Gruppenkurs Nr. 40

6 Termine Jeweils MO 17.15-18.15 Uhr Start 22.01.2018 CHF 290.-/Person Kurs wird ab 3 Teilnehmer, mit max. 6 Teilnehmern durchgeführt
Anmeldung abgeschlossen
Autogenes Training Gruppenkurs Nr. 40

Zeit & Ort

22. Jan. 2018, 17:00
Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Frikartstrasse 1, 4800 Zofingen, Schweiz

Über die Veranstaltung

Die Kurse Autogenes Training beginnen laufend, sobald mindestens 3 Teilnehmer (maximal 6 Teilnehmer) angemeldet sind. Der Autogenes Training Kurs umfasst jeweils 6 Sitzungen à 60min. und findet im Wochenrhythmus statt.

In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung schrittweise die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings.

Diese sind: Schwere-Erlebnis, Wärme-Erlebnis, Atemregulation, Herzregulation, Bauchwärme und Stirnkühlung. Ausserdem werden Kurzformen erlernt für akute Belastungssituationen. Eigene persönliche Suggestionen zu einem aktuellen Thema / Problem werden erarbeitet.

Termine: 22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./26.02.2018

Anmeldung abgeschlossen

Diese Veranstaltung teilen