Mi., 07. März | Gesundheitspraxis Natürliche Balance

Autogenes Training Gruppenkurs Nr. 43

6 Termine Jeweils MI 18.00-19.00 Uhr Start 07.03.2018 CHF 290.-/Person Kurs wird ab 3 Teilnehmer, mit max. 6 Teilnehmern durchgeführt
Anmeldung abgeschlossen
Autogenes Training Gruppenkurs Nr. 43

Zeit & Ort

07. März 2018, 18:00
Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Frikartstrasse 1, 4800 Zofingen, Schweiz

Über die Veranstaltung

Die Kurse Autogenes Training beginnen laufend, sobald mindestens 3 Teilnehmer (maximal 6 Teilnehmer) angemeldet sind. Der Autogenes Training Kurs umfasst jeweils 6 Sitzungen à 60min. und findet im Wochenrhythmus statt.

In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung schrittweise die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings.

Diese sind: Schwere-Erlebnis, Wärme-Erlebnis, Atemregulation, Herzregulation, Bauchwärme und Stirnkühlung. Ausserdem werden Kurzformen erlernt für akute Belastungssituationen. Eigene persönliche Suggestionen zu einem aktuellen Thema / Problem werden erarbeitet.

Termine: 07.03./14.03./21.03./28.03./04.04./11.04.2018

Anmeldung abgeschlossen

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