Mo., 05. Nov. | Gesundheitspraxis Natürliche Balance

Autogenes Training Gruppenkurs Nr. 60

6 Termine Jeweils MO 19.15-20.15 Uhr Start 05.11.2018 CHF 290.-/Person Kurs wird ab 3 Teilnehmer, mit max. 6 Teilnehmern durchgeführt
Anmeldung abgeschlossen
Autogenes Training Gruppenkurs Nr. 60

Zeit & Ort

05. Nov. 2018, 19:15
Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Henzmannstrasse 39, 4800 Zofingen, Schweiz

Über die Veranstaltung

Die Kurse Autogenes Training beginnen laufend, sobald mindestens 3 Teilnehmer (maximal 6 Teilnehmer) angemeldet sind. Der Autogenes Training Kurs umfasst jeweils 6 Sitzungen à 60min. und findet im Wochenrhythmus statt.

In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung schrittweise die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings.

Diese sind: Schwere-Erlebnis, Wärme-Erlebnis, Atemregulation, Herzregulation, Bauchwärme und Stirnkühlung. Ausserdem werden Kurzformen erlernt für akute Belastungssituationen. Eigene persönliche Suggestionen zu einem aktuellen Thema / Problem werden erarbeitet.

Termine: 05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12.2018

Anmeldung abgeschlossen

Diese Veranstaltung teilen