Mi., 14. Nov. | Gesundheitspraxis Natürliche Balance

Autogenes Training Intensiv-Kurs Mittag Nr. 62

6 Termine Jeweils MI 11.45-12.30 Uhr Start 14.11.2018 CHF 290.-/Person Kurs wird ab 3 Teilnehmer, mit max. 6 Teilnehmern durchgeführt
Anmeldung abgeschlossen
Autogenes Training Intensiv-Kurs Mittag Nr. 62

Zeit & Ort

14. Nov. 2018, 11:45
Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Henzmannstrasse 39, 4800 Zofingen, Schweiz

Über die Veranstaltung

Die Kurse Autogenes Training beginnen laufend, sobald mindestens 3 Teilnehmer (maximal 6 Teilnehmer) angemeldet sind. Der Intensiv-Kurs Autogenes Training Kurs umfasst jeweils 6 Sitzungen à 45min. und findet im Wochenrhythmus statt.

In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung schrittweise die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings.

Diese sind: Schwere-Erlebnis, Wärme-Erlebnis, Atemregulation, Herzregulation, Bauchwärme und Stirnkühlung. Ausserdem werden Kurzformen erlernt für akute Belastungssituationen. Eigene persönliche Suggestionen zu einem aktuellen Thema / Problem werden erarbeitet.

Termine: 14.11./21.11./28.11./05.12./12.12./19.12.2018

Anmeldung abgeschlossen

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