Mi., 14. Nov. | Gesundheitspraxis Natürliche Balance
Autogenes Training Intensiv-Kurs Mittag Nr. 62
6 Termine
Jeweils MI 11.45-12.30 Uhr
Start 14.11.2018
CHF 290.-/Person
Kurs wird ab 3 Teilnehmer, mit max. 6 Teilnehmern durchgeführt
Anmeldung abgeschlossen
Zeit & Ort
14. Nov. 2018, 11:45
Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Henzmannstrasse 39, 4800 Zofingen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Die Kurse Autogenes Training beginnen laufend, sobald mindestens 3 Teilnehmer (maximal 6 Teilnehmer) angemeldet sind. Der Intensiv-Kurs Autogenes Training Kurs umfasst jeweils 6 Sitzungen à 45min. und findet im Wochenrhythmus statt.
In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung schrittweise die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings.
Diese sind: Schwere-Erlebnis, Wärme-Erlebnis, Atemregulation, Herzregulation, Bauchwärme und Stirnkühlung. Ausserdem werden Kurzformen erlernt für akute Belastungssituationen. Eigene persönliche Suggestionen zu einem aktuellen Thema / Problem werden erarbeitet.
Termine: 14.11./21.11./28.11./05.12./12.12./19.12.2018
Anmeldung abgeschlossen