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Krankenkassen

Ich bin EMR-Anerkannt (EMR-Qualitätslabel). Viele Zusatzversicherungen von Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten für das Autogene Training. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Kostenübernahme. Die nachfolgende Auflistung ist nicht abschliessend und nur zur Information. Jeder Versicherer entscheidet selbst, ob er eine Methode vergütet, in welchem Umfang er Vergütungen leistet. Jeder Versicherer kann diesen Entscheid jederzeit abändern.

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Anwendungsbeispiele

Stress, Burnout, ADHS, Schlafstörungen, Angstanfälle, Depression, Erschöpfung, Fibromyalgie, Hitzewallung, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Nervösität, Phopien, Prüfungsangst, Anspannung, mangelndes Selbstvertrauen, Nikotinentzug, Reizdarm, Stress, Wechseljahrbeschwerden, Konzentrationsschwierigkeiten,  Gedankenkarussel, Mobbing, etc.

 

Mehr Informationen zu den Anwendungsbeispielen finden Sie hier...

Wieso Gesundheitspraxis Natürliche Balance?

Durch meine empathische Gesprächsführung und meine Erfahrungen wird eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der Sie sich aufgehoben fühlen dürfen. Ich gehe individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und hole Sie thematisch dort ab wo Sie aktuell stehen. Sie können Sich entspannen und sich leiten lassen.

Lesen Sie mehr dazu in den Referenzen...

Kursangebote Autogenes Training

Die Gruppenkurse werden mit 3-6 Teilnehmern durchgeführt. Damit bleibt die Atmosphäre familiär. In den Privatkursen bleibt viel Raum für Gesprächstherapie und Einflussnahme auf die persönliche Thematik.

Mehr zu den Kursangeboten...

Blogs zu den Themen Burnout, Stress und Schlafprobleme

Wünschen Sie sich... 

Möchten Sie Ihren Stress abbauen und Ihre Gesundheit stärken? Gerne finde ich mit Ihnen den optimalen Weg Ihr Ziel zu erreichen. 

Burnout? Stress?Druck? Schlafprobleme?

Hier erhalten Sie Hilfe.

Lernen Sie Ihren Körper durch Autogenes Training in eine Tiefenentspannung zu bringen. Dabei lösen Sie mit Selbstsuggestion Ihre inneren Blockaden und finden zu einer positiven Lebenseinstellung. Das Autogene Training ist ein methodisch klar gegliedertes und wissenschaftlich erwiesenes System zur konzentrativen Selbstentspannung. Seit über 70 Jahren wird es von Psychologen, Psychotherapeuten, Pädagogen wie auch von Ärzten hoch geschätzt zur Vorbeugung, wie auch Behandlung psychischer und psychosomatischer Beschwerden. Durch die entspannende, beruhigende Wirkung ist es optimal einsetzbar bei Stress und Überforderungssymptomen (z.B. Burnout). Die Gesprächstherapie und Naturheilmittel können den Prozess zusätzlich unterstützen. Lernen Sie den Stress dauerhaft abzubauen, sich schneller und nachhaltiger zu entspannen und steigern Sie Ihre Ausgeglichenheit und Ihr Wohlbefinden. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. 

Autogenes Training lernen:

6 gute Gründe

  • Autogenes Training ist leicht zu erlenen - für jedermann

  • Nach dem Kurs können Sie die Entspannungsmethode selbständig und sicher anwenden

  • Sie haben alles unter Kontrolle - es passiert nichts was Sie nicht wollen

  • Es kann jederzeit und überall angewendet werden - ganz ohne Hilfsmittel

  • Selbstentspannung führt zu Stressreduktion und zu einem höheren Wohlbefinden

  • Im Autogenen Training können gesundheitliche und psychologische Themen gezielt verbessert werden

Ihr Nutzen

  • Stress reduzieren

  • Überforderungsgefühle abbauen

  • Schlafqualität steigern

  • Ängste und Druck abbauen

  • Abgrenzung erlernen und verbessern

  • Balance verbessern

  • besser fokussieren und konzentrieren können

  • Körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern

  • Tiefenentspannung lernen um schnell und einfach regenerieren können

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