Nicole Cancelo
Impfung Ja – Nein? Wenn ja, bereite Deinen Körper darauf vor
Wenn Ja, bereite Deinen Körper mit Spagyrik darauf vor. Spagyrische Essenzen sind natürlich, wirken ganzheitlich und regen Psyche und...
top of page
Suche
Admin
- 11. Apr. 2021
- 2 Min.
Positive Gedanken aktivieren, aber wie?
Eine kurze Übung für positive Gedanken Sitzen oder liegen Sie bequem. Schliessen Sie für einen Augenblick Ihre Augen und konzentrieren...
Admin
- 22. Nov. 2020
- 1 Min.
Figurenspieltherapie - Wie interpretiere ich meine inneren Stimmen?
Gerade wir Erwachsene können mit Unterstützung der Figurenspieltherapie unseren inneren Stimmen, Dialoge oder Gefühlen Ausdruck verleihen....
Admin
- 9. Okt. 2020
- 2 Min.
Zunehmende Angststörungen und Depressionen
Wenn von den gesundheitlichen Risiken im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie die Rede ist, stehen meist körperliche Beschwerden im...
Admin
- 5. Sept. 2020
- 2 Min.
Immunsystem stärken - Naturheilmittel können hilfreich sein
Das Corona Virus kursiert nach wie vor und die Angst daran zu erkranken ist bei vielen gross. Allmählich werden die Tage kürzer, die...
Admin
- 6. Juni 2020
- 2 Min.
Was ist Glück? Können wir das Glücksempfinden beeinflussen?
Glück nennen wir die Momente, in denen einfach alles stimmt, in welchen wir richtig zufrieden sind. Dies kann nach einer gemeisterten...
Admin
- 8. Mai 2020
- 1 Min.
Der psychische Stress ist hoch
Das psychische Wohlbefinden ist ein wichtiger Bestandteil unserer Widerstandsfähigkeit und hilft uns bei der Bewältigung schwieriger...
Admin
- 9. März 2020
- 2 Min.
Durch Langsamkeit, stressfrei, gesund und glücklich leben?
Die bewusste Verlangsamung reduziert nicht nur Deinen Stress, sondern erhöht die Lebensqualität. In der heutigen Zeit sind wir permanent...
Admin
- 1. Jan. 2020
- 2 Min.
Wie das neue Jahr stressfrei starten?
Das neue Jahr ist da und viele neue Vorhaben stehen auf der Wunschliste. Wir Menschen tendieren oft dazu, uns viel zu viel vorzunehmen...
Admin
- 27. Dez. 2019
- 2 Min.
Depression - kann Autogenes Training helfen?
Depressionen sind weiter verbreitet, als angenommen wird. Man schätzt, dass ungefähr jeder achte Erwachsene mindestens einmal in seinem...
Admin
- 22. Dez. 2019
- 2 Min.
Entspannte Weihnachten
Viele kennen es, den Vorweihnachtsstress. Geschenke kaufen, Baum aufstellen und schmücken, aufräumen, kochen und das alles neben der...
Admin
- 16. Nov. 2019
- 3 Min.
Stress bis Workoholic und die gesundheitlichen Risiken daraus
Um es vorweg zu nehmen: Stress ist nicht automatisch schlecht. Es kommt auf Häufigkeit, Intensität, Dauer, sowie Erholung und Entspannung...
Admin
- 10. Nov. 2019
- 3 Min.
10 Tipps gegen Stress
„Die modernen Menschen werden nicht mit der Peitsche, sondern mit Terminen geschlagen.“ Telly Savalas Autogenes Training, idealerweise...
Admin
- 20. Okt. 2019
- 2 Min.
Stress kann Demenz fördern
Wir wissen ja aus Erfahrung, dass es solchen und solchen Stress gibt. So sprechen Fachleute bei positiv empfundenem Stress von Eustress...
Admin
- 25. Sept. 2019
- 2 Min.
Wird Autogenes Training von der Krankenkasse übernommen?
Um es kurz zu machen: Ja, sehr viele Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten für das Autogene Training. Ich bin hierfür als...
Admin
- 17. Sept. 2019
- 2 Min.
Was haben Schlafstörungen mit Stress zu tun?
Hast Du Einschlaf- oder Durchschlafprobleme? Schlafstörungen können viele Ursachen haben, aber Stress gilt als die häufigste Ursache....
Admin
- 9. Sept. 2019
- 2 Min.
Andauernde Müdigkeit
Du möchtest Dich endlich wieder mal fit fühlen? Stattdessen plagt Dich eine andauernde Müdigkeit? Bist Du genervt und fühlst Du Dich...
Admin
- 30. Aug. 2019
- 2 Min.
Burnout vermeiden - Auf dem Weg zum Burnout – wie weiter?
Leider ist der Begriff Burnout schon sehr abgenutzt und wird von vielen bereits nach einer anstrengenden Woche verwendet. Auf der anderen...
Admin
- 22. Aug. 2019
- 2 Min.
Entsteht Übergewicht im Kopf?
Klar, wir nehmen zu viele Kalorien zu uns und bewegen uns zu wenig. Das ist grundsätzlich nicht umstritten. Oder doch? Dick werden, sagen...
Admin
- 20. Juni 2019
- 2 Min.
6 Tipps zur Stressbewältigung
1. Entspannung Gönne Dir bewusste Kurzpausen zur Entspannung. Autogenes Training kann Dir dabei helfen in wenigen Minuten in eine...
Blogs Autogenes Training, Figurenspieltherapie, Naturheilmittel
Gesundheitspraxis Natürliche Balance
bottom of page