Autogenes Training Gruppenkurs Nr. 34

Lernen Sie Ihren Stress abzubauen und zwar nachhaltig. Mit dem Autogenen Training lernen Sie eine anerkannte Methode, welche Sie überall und in wenigen Minuten anwenden können, um eine Tiefenentspannung zu erreichen. 

Autogenes Training lernen: 6 gute Gründe

1. ​Autogenes Training ist leicht zu erlenen - für jedermann

2. Nach dem Kurs können Sie die Entspannungsmethode selbständig und sicher anwenden

3. Sie haben Sie alles unter Kontrolle - es passiert nichts was Sie nicht wollen

4. Es kann jederzeit und überall angewendet werden - ganz ohne Hilfsmittel