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Autogenes Training Paarkurs
Termin wird vereinbart
|Gesundheitspraxis Natürliche Balance
6 Termine Zeit und Startzeitpunkt nach Vereinbarung CHF 870.- pro Paar
Zeit & Ort
Termin wird vereinbart
Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Henzmannstrasse 39, 4800 Zofingen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Der Paarkurs Autogenes Training umfasst jeweils 6 Sitzungen à 60min. und findet in der Regel im Wochenrhythmus statt. Sie lernen unter Anleitung schrittweise die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings.
Diese sind: Schwere-Erlebnis, Wärme-Erlebnis, Atemregulation, Herzregulation, Bauchwärme und Stirnkühlung. Ausserdem werden Kurzformen erlernt für akute Belastungssituationen. Im Paarkurs wird auf Ihre Situation persönlich eingegangen.
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