Termin wird vereinbart | Gesundheitspraxis Natürliche Balance

Autogenes Training Privatkurs

6 Termine Zeit und Startzeitpunkt nach Vereinbarung CHF 580.-/Person
Autogenes Training Privatkurs

Zeit & Ort

Termin wird vereinbart
Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Henzmannstrasse 39, 4800 Zofingen, Schweiz

Über die Veranstaltung

Der Privatkurs Autogenes Training umfasst jeweils 6 Sitzungen à 60min. und findet im Wochenrhythmus statt.

Sie lernen unter Anleitung schrittweise die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings.

Diese sind: Schwere-Erlebnis, Wärme-Erlebnis, Atemregulation, Herzregulation, Bauchwärme und Stirnkühlung. Ausserdem werden Kurzformen erlernt für akute Belastungssituationen. In der Einzeltherapie wird auf Ihre Situation persönlich eingegangen um Ihr Problem/Ihre Beschwerden gemeinsam zu bearbeiten. 

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